ян. 212016
 

Print this pageTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on Facebook
Сподели с приятели!

бейби спанак

Бърза салата от бейби спанак.

Стандартните сортове спанак са подходящи за замразяване, супи, готвени ястия, а крехкият бейби спанак е подходящ за салата. С нежните си и крехки листенца, без всякаква горчивина е чудесен за тази млечна салата.

Необходими продукти за млечна салата от бейби спанак (от това количество излизат 3 салати):

250 гр. бейби спанак, 3 яйца, сол, 500 гр. цедено кисело мляко, чесън, репички, зехтин (по желание).

Приготвяне: започнете от яйцата, като ги сварите. Те трябва да са твърдо сварени. Щом ги свалите от котлона, излейте горещата вода и веднага ги залейте с ледено студена. Това ще предотврати посиняването около жълтъка. Бейби спанака се измива и ако има коренчета, те се отстраняват. Нарязва се на едро и се оставя да се отцеди от водата. Счуквате чесън със сол (количеството вие определете според вкусът си) и го смесвате с цеденото кисело мляко. Разбъркайте спанака с киселото мляко и разпределете в купички. Към всяка салата добавете половинки или четвъртини нарязано яйце и репички. Полейте ако искате с малко зехтин.

бейби спанак

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(задължително)

(required)