май 102017
 

Print this pageTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on Facebook
Сподели с приятели!

… сусамовия тахан, ако слагате такъв. Сместа става много гъста. Към нея добавяте от водата, в която се е варил нахута. Разреждате до желаната от вас гъстота.

При поднасяне правите кладенче или дълбоки бразди в хумуса и поливате с останалото количество зехтин и поръсвате със ситно нарязан пресен магданоз или щипка лют пипер. Хумусът е богат на желязо, белтъчини и мононенаситени мазнини. Подходящ е за вегетарианци, вегани, постещи, както и за всички останали. Не забравяйте да си приготвите към него салата табуле, фалафели и арабски питки.

Вижте как да си приготвите ФАЛАФЕЛИ от нахут.

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(задължително)

(required)