Аспержи – зеленчук за ценители

… двата случая обелете на тънко аспержите и отстранете твърдата част в основата.

Прегънете леко аспержите в основата и те сами ще ви покажат от къде започва ядливата част. Твърдата основа се отчупва сама.

След като обелите аспержите, промушете с клечки на 3-4 места да се захванат добре 4 бр. аспержи и поръсете със зехтин. Гриловайте на скара или тиган.

За аспержи (500 гр.) в пармезан ще ви трябват 2 яйца, 3-4 супени лъжици галета, 2 супени лъжици брашно, 20-30 гр. пармезан. Обелените аспержи оваляйте в брашно, после потопете в разбито яйце и оваляйте в галетата смесени с пармезана.

Постилате тавата на фурната с хартия за печене и подреждате аспержите. Печете в предварително загряна фурна на 180 градуса до приятен златист загар. Сервирате със сос холандез или рохки яйца.

P1270280 P1270282 P1270283 P1270285

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *