… апетита, особено при деца. Полезни са също така и при безсъние, защото съдържат мелатонин. Също така свежите плодове или прясно изцеденият сок имат и противовъзпалително действие.
Помагат и при възпаление на пикочните пътища заради изразеното си диуретично действие. Пресните плодове помагат и при физически и умствени натоварвания.
Богати са също и на антиоксиданти, като по този начин засилват метаболизма на организма.
С леко киселата нотка, черешите заедно с други свежи плодове могат да бъдат прекрасно освежаващо и ободряващо средство под формата на сок, коктейл или смути.
Наслаждавайте се винаги когато имате възможност да похапвате тези вкусни и полезни плодове! Също така, ако имате възможност, засадете си собствени дръвчета череши.
Тук може да видите изпробвана рецепта за конфитюр от черешите!
